Everything about मौसमी के जूस के लाभ

आयुर्वेद में मौसंबी के फल के छिलके और मौसमी के जूस के फायदे इतने हैं कि इनका का इस्तेमाल सबसे ज्यादा होता है।

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यह वेट लॉस और कोलेस्ट्रॉल में अच्छा माना जाता है. यह आंख की रोशनी मजबूत करने में भी सहायक होता है.

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मौसमी का जूस ज्यादा लार बनाता है. इससे पाचक रस और एसिड का स्राव होता है, जो डाइजेशन में मददगार है.

वेट लॉस करें अगर आप वजन घटाने की सोच रहे हैं तो आपको गर्मियों में मौसमी का जूस पीना चाहिए। इसमें कैलोरी कम मात्रा में होती है।

मौसमी के जूस में कम वसा और कैलोरी होने के कारण यह वजन कम करने में भी मदद करता है। आप अतिरिक्त कैलोरी जलाने के लिए मौसमी के जूस और शहद को मिश्रित कर के पी सकते हैं।

मौसमी में डायटरी फाइबर होता है जो कि कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है। इसलिए जूस की बजाय इसे सीधा खाया जाना चाहिए।

मौसमी रस की  मीठी सुगंध से अत्यधिक मात्रा में लार बनती है,जिससे पाचक रस और एसिड का स्राव होता है जो जल्दी से भोजन को पचाने के कार्य को बढ़ाता है। उस के अलावा मौसमी रस यौगिकों में क्रमिक वृत्तों check here में सिकुड़ने वाली गति के लिए फायदेमंद होता है।

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अपच की समस्या के लिए मीठी मौसमी खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे लार ग्रंथि उत्तेजित होती है जिससे एन्ज़ाइम्स बढ़ते हैं और एन्ज़ाइम बढ़ने से मल त्याग बेहतर होता है।

मौसमी के जूस का नियमित रूप से सेवन करने से संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार होता है। मौसमी विटामिन सी से भरपूर होता है जो आपकी इम्युनिटी को बेहतर बनाता है। श्वसन संबंधी समस्याएं के लिए-मौसंबी में एंटी-कंजेस्टिव गुण होते हैं जो श्वसन संबंधी किसी भी समस्या को दूर रखते हैं। कैंसर से लड़ता है – मौसंबी में लिमोनोइड्स होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के कैंसर से लडऩे में मदद करते हैं। वजन घटाने में मदद करता है – अगर आप वजन कम करने के प्राकृतिक तरीके ढूंढ़ रहे हैं तो मौसमी के जूस को पीने से मदद मिलेगी। मौसंबी के जूस में पानी और शहद मिलाकर सुबह सेवन कर सकते हैं। ये वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। किडनी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए – मौसंबी में भरपूर मात्रा में पोटैशियम होता है जो संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है। ये किडनी को डिटॉक्सीफाई करने में भी मदद करता है।